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뇌졸중 환자 치료에 ‘운동’이 효과적
운동이 뇌졸중을 치료하는 데 도움이 된다는 연구결과가 발표됐다. 연구팀은 뇌졸중을 앓으면 신체 활동이 무뎌지고 다른 종류의 뇌졸중이 추가로 진행될 수 있기 때문에 운동 치료법을 처방해야 한다고 밝혔다. 뇌졸중은 다양한 이유로 뇌혈관이 막혀서 생기는 뇌경색, 뇌혈...
자몽 주스, 특정 항암제 효과 높여
자몽 주스가 일부 특정 암 치료에 사용되는 항암제 시롤리무스(sirolimus)의 약효를 크게 증폭시킨다는 연구결과가 나왔다. 미국 시카고 의대 에즈라 코언(Ezra Cohen) 박사는 “시롤리무스를 투여받은 암환자가 자몽 주스를 하루 한 잔씩 마시면 시롤리무스를 3...
‘올리브오일’과 ‘채소’ 함께 먹으면 심장질환에 좋아
채소와 올리브오일을 같이 섭취하면 심장건강에 도움이 된다는 연구결과가 발표됐다. 영국 킹스칼리지 연구팀은 올리브 오일과 채소를 함께 섭취하면 니트로 지방산 화합물이 생기는데, 이것이 심장, 고혈압, 뇌졸중, 심근경색, 심장발작 등의 심혈관계 질환에 도움을 주는 것이...
면역력을 키우는 10가지 tip
만병의 근원은 면역력의 부실이다. 우리 몸이 세균, 바이러스, 곰팡이 등의 외부 침입으로부터 보호되고 몸 안의 비정상 세포를 제거해 건강하게 살아갈 수 있는 것은 면역이라는 대응체제가 있기 때문이다. 그러므로 건강하게 살기 위해서는 면역력을 키우는 것이 가장 효율적인 ...
신장병 환자, 자주 걸으면 건강에 도움
자주 걷는 것이 신장병 환자에게 도움이 된다는 연구결과가 발표됐다. 대만 연구팀이 평균 70세인 만성신장 질환 환자 6,300명을 추적 조사한 결과, 규칙적인 걷기 운동이 신장병 환자의 수명을 늘리는 데 도움을 준다고 밝혔다. 조사 결과, 일주일에 1~2번, 3...
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