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장거리 운전, ‘잠 깨는’ 한방차 5가지
귀성길 장거리 운전의 안전을 위해 꼭 피해야 할 것 중에 하나가 에너지 드링크 과다복용에 따른 카페인 과다 섭취이다. 카페인은 중추신경계에 작용해 각성과 피로해소의 효과가 있지만 과잉 섭취했을 경우 불면증 등 수면장애, 불안, 두근거림, 메스꺼움 등을 일으킬 수 있...
사무실에 식물 놓아두면 행복지수, 생산성 높아져
식물이 많은 사무실에서 일하면 구성원의 행복도가 높아져 생산성이 향상된다는 연구결과가 발표됐다. 영국 엑세터대학, 카디프대학, 호주 퀸즐랜드대학 공동 연구팀은 사무실에 식물이 있을 때와 없을 때를 비교해 생산성 차이를 연구한 결과 이같이 밝혔다. 연구팀은 영국과...
15~34세 여성암, 갑상선-유방암-자궁경부암-위암 순으로 많아
20~30대 젊은 연령층 사이에 ‘혹시 나도’ 하는 위암 걱정이 퍼지고 있다. 영화배우 장진영 씨와 가수 임윤택 씨가 각각 37세와 33세에 위암으로 숨진 데 이어, 유채영 씨까지 41세의 젊은 나이에 위암으로 세상을 떠나면서 생긴 일이다. 평소 소화가 안 되거나 속이...
부모님 건강 체크, 어질어질하고 숨차다면 ‘부정맥’ 확인 필요
명절은 그동안 뵙지 못했던 가족·친지를 만나고 화목을 다지는 자리이기도 하지만 부모님과 특히 떨어져 지내는 경우라면, 오랜만에 뵙는 부모님의 건강을 살필 중요한 기회이기도 하다. 당뇨병, 고혈압, 고지혈증 등 각종 만성질환에 시달려 늘 아픈 것이 정상이라고 말하는 부모...
추석 명절연휴에도 당직 병원·약국은 문 연다
보건복지부는 추석 명절 기간(9.6~9.10) 국민들이 건강하고 안전하게 연휴를 보낼 수 있도록 일선 의료기관 및 약국과 협력하여 비상진료체계를 가동한다고 밝혔다. 진료공백을 방지하고 국민 불편을 최소화하기 위해 시군구별로 지역 의사·약사회와 협의하여 당직의료기관 및...
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