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치매의 원인이 되는 머리 속의 지우개, ‘알츠하이머병’
등 드라마나 영화 속 여주인공들은 ‘알츠하이머’라는 병에 걸려 서서히 기억을 잃어간다. 젊은 사람들에겐 먼 이야기와 같았던 알츠하이머병은 영화나 드라마를 통해 노년층만의 병이 아닌 우리가 모두 걱정해야 하는 질병이라는 새롭게 인식되고 있다. 알츠하이머병(alzhe...
나이와 상관없이 생활 습관 바꾸면 심장질환 위험 줄어
나이가 들어서라도 생활습관을 건강하게 바꾸면 심장질환 위험을 줄일 수 있다는 연구결과가 발표됐다. 미국 노스웨스턴대학교 의과대학원 연구팀은 관상동맥질환에 대한 CARDIA(Coronary Artery Risk Development in Young Adults) 연구...
건강에 좋은 수면시간은?
수면시간에 대한 논란이 끊이지 않는 가운데 미국 애리조나 주립대학 연구팀이 수면 적정시간은 7시간이라고 발표했다고 월스트리트저널이 보도했다. 연구팀은 지난달 6시간 이하로 자거나 8시간 이상 자는 50~64세 성인 9,000명을 대상으로 연구한 결과 이같이 밝혔다....
열을 내리고 체력을 증진하는 보양식, ‘녹두’
‘비 오는 날에는 전과 막걸리를 먹어야 한다’는 우리나라 특유의 문화 때문인지, 비가 오면 자연스럽게 막걸리에 전이 땅긴다는 사람이 많다. 김치전, 부추전, 명태전, 호박전 등 빗소리와 함께 우리의 오감을 자극하는 각종 전 중에 박정희 대통령도 보양식으로 챙겨 먹었다는...
하루에 TV 세 시간 이상 보면 조기 사망 위험 커
하루에 세 시간 이상 TV를 보면 조기 사망할 수도 있다는 연구결과가 발표됐다. 스페인 나바라 대학 연구팀은 하루에 세 시간 이상 TV를 보는 사람은 TV 시청시간이 1시간 미만인 사람에 비해 조기 사망 확률이 두 배 높다고 밝혔다. 연구팀은 평균 연령이 37세...
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